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Spécialités de l'Aubrac loZérien

L’Aubrac est réputée pour ses spécialités culinaires authentiques et généreuses. Le plat emblématique de la région est l’aligot, une purée de pommes de terre enrichie de tomme fraîche, que l’on étire en longs rubans fondants. Le bœuf d’Aubrac, élevé sur les pâturages de la région, offre une viande tendre et savoureuse, souvent dégustée en côte de bœuf ou en entrecôte. On y trouve également le fromage de Laguiole, un fromage à pâte pressée non cuite, ainsi que de délicieuses charcuteries artisanales comme la saucisse sèche et le jambon. Les tripoux, une spécialité à base de tripes farcies, sont également très prisés. Ces plats reflètent le terroir riche et les traditions séculaires de l’Aubrac.

L'Aligot

La recette

Nombre de personne: 4
Temps de préparation: 40min

INGREDIENTS:
- 400g de Tome fraîche de l'Aubrac
-1kg de pommes de terre
-250g de crème fraîche
-Ail, sel et poivre

PREPARATION:
-Préparez la purée de pommes de terre;
-Ajoutez à cette purée la crème fraîche puis assaisonnez;
-Quand la purée est bien chaude, ajoutez la Tome fraîche d'Aubrac coupée en lamelles;
-Etirez et faites filez : l'Aligot est prêt !

La Truffade

La recette

Nombre de personne: 4
Temps de préparation: 50min

INGREDIENTS:
- 300g de Tome fraîche de l'Aubrac
-100g de fromage Laguiole ou Cantal (AOP)
-1kg de pommes de terre
-Ail, sel et poivre

PREPARATION:
-Epluchez et coupez en rondelle les pommes de terre;
-Faites revenir les pommes de terre à feu vif (8min), puis moyen (30min) avec un peu de sel;
-Ajoutez l'ail émincé, le poivre et les lamelle de fromages;
-Faites filez et c'est prêt !

La Viande Aubrac

La viande de bœuf Aubrac se distingue par sa tendreté, son grain fin et sa saveur délicate mais prononcée. Elle est marbrée, c'est-à-dire qu'elle présente de fines infiltrations de graisse intramusculaire, qui fondent à la cuisson et rehaussent le goût de la viande. Cela en fait une viande particulièrement appréciée par les amateurs de bonne chère, que ce soit en côte de bœuf, en entrecôte, ou encore en rôti.

En plus de son goût unique, la viande de bœuf Aubrac bénéficie souvent de labels de qualité, comme le Label Rouge ou l'Appellation d'Origine Contrôlée (AOC), qui garantissent le respect de méthodes d'élevage traditionnelles et un haut niveau de qualité. Ces labels attestent également de l'attention portée au bien-être animal, à l'alimentation naturelle des bêtes et à l'environnement. Consommer de la viande de bœuf Aubrac, c'est donc aussi soutenir un mode de production durable et respectueux du terroir..
La race Aubrac

Les Fromages de L'Aubrac

Les fromages de l'Aubrac sont le reflet du terroir et des traditions de cette région. Le plus célèbre est le Laguiole, un fromage à pâte pressée non cuite, au goût de noisette, utilisé dans l'aligot. Il bénéficie de l'Appellation d'Origine Protégée (AOP). Le Cantal, bien que plus associé à la région voisine, est aussi produit en Aubrac. Ce fromage à pâte pressée se décline en plusieurs affinages, offrant des saveurs allant du doux au prononcé. Le Bleu d'Aubrac, un fromage persillé, se distingue par sa texture fondante et son goût équilibré, légèrement piquant. Ces fromages incarnent l'authenticité et le savoir-faire de l'Aubrac.

Les pommes de Terre

Les pépites de l'Aubrac

Les pommes de terre 100% Lozère et 100% Aubrac. Il s'agit de la marque de l’Association des Producteurs de Pommes de Terre de l’Aubrac Lozérien. Ils s'engagent depuis 2018 dans la création d’une filière de qualité et de proximité.
Découvrez les pépites !

Le Thé d'Aubrac

Le thé d'Aubrac

Le calament sauvage possède un goût mentholé, frais et épicé. Appelé également Thé d'Aubrac, cette plante de contient pas de théine et a des propriété tonique. Elle est réputée contre les bourdonnements d'oreilles, les éructations, le hoquet, les douleurs d'entrailles et les spasmes nerveux.

Vous pourrez découvrir le thé de La Grange aux Thés à Nasbinals ou celui de Loz'Herbe à Saint-Sauveur-de-Peyre qui est disponible aussi dans nos offices de tourisme d'Aumont-Aubrac, Fournels et Nasbinals.

La Fougasse

La fougasse

La fougasse est un pain légèrement sucré, en forme de couronne, qui se distingue par sa texture moelleuse et son parfum délicat.

Traditionnellement, la fouace était cuite dans les fours à bois des villages lors de grandes occasions, comme les mariages, les fêtes religieuses ou les célébrations familiales. Elle était souvent offerte en signe de bienvenue ou partagée entre voisins.

Sa saveur douce et son parfum en font une gourmandise appréciée au petit déjeuner et au goûter. La fouace incarne parfaitement l'esprit convivial et généreux de l'Aubrac, tout en étant un témoignage des savoir-faire ancestraux de la région.

La Coupétade

La recette

Nombre de personne: 6
Temps de préparation: 1h10

INGREDIENTS:
- 200g de pruneau et 80g de raisin sec
- 1 sachet de sucre vanillé
- 260g de sucre en poudre
- 1L de lait
- 6 œufs
- 1 baguette de pain dur

PREPARATION:
-Préchauffer le four à 120-130°C (thermostat 4).
-Couper le pain en morceaux de taille moyenne dans un plat rectangulaire.
-Mouiller le avec 100ml de lait froid et ajouter les raisins et les pruneaux.
- Dans un saladier, battre les œufs, 240g de sucre en poudre, le sucre vanillé et le 900 ml de lait chaud
- Verser cette préparation dans le plat et le mettre au four pendant 1h à 120-130°C.

La Pachade

La recette

Nombre de personne: 4
Temps de préparation: 50min

INGREDIENTS:
- 1/2L de lait
- 4 cuillerées de farine
-2 œufs
-1 pincée de sel

PREPARATION:
-Dans un saladier, déposer la farine dans laquelle on crée un petit puit, venir y casser les oeufs et ajouter le sel.
-Mélanger en incorporant progressivement le lait de manière à obtenir une pâte homogène.
-Faire chauffer la poele, la graisser à l'huile et verser la préparation;
-Faire cuire à feu doux jusqu'à ce que l'extérieur soit doré et bien cuite à coeur.
-Déguster avec du sucre ou de la confiture !